INTELIGÊNCIA EMOCIONAL APLICADA AOS ESTUDOS E À VIDA:

1-) Encare as dificuldades como desafios e oportunidades de crescimento pessoal:

Se te exigem metas, tome isso como uma oportunidade de se tornar mais produtivo. Se a sua remuneração não te agrada, tome isso como incentivo e motivação para trabalhar por algo melhor.

Você pode acordar e pensar “mais um dia difícil” ou pode ter em mente que é mais uma oportunidade de se tornar uma pessoa melhor mais à frente.

O ânimo ou o desânimo dependem de como você encara as situações que se colocam no seu caminho.

2-) Não se vitimize:

A vitimização favorece a famigerada “zona de conforto” e dificulta que você perceba a realidade. Afinal, quando se atribui os problemas às outras pessoas e às diversas circunstâncias da vida (o que é muito fácil se acostumar a fazer) se perde a chance de rever atitudes e de crescer pessoalmente.

A tentação da vitimização é grande, pois é muito mais fácil ceder à ela do que analisar o que está ocorrendo e trabalhar efetivamente pelos seus objetivos. Cuidado, por vezes é comum a vitimização ficar "no automático" e você sequer perceber essa situação.

Assim, é preciso se policiar para que a vitimização não te impeça de trabalhar pelo seu futuro.

Quem realmente quer alcançar os seus objetivos faz o que é necessário apesar das dificuldades.

3-) O maior fator de mudança na sua vida é a sua atitude:

Quem tem a maior influência nos rumos da sua vida é você. Parece óbvio, mas é extremamente comum esquecer desse fato e se deixar levar pelo contexto em que se vive.

Questionar regularmente as suas atitudes é um meio eficaz de avaliar o que realmente faz a diferença para alcançar os seus objetivos.

4-) Procure aprender algo todos os dias:

Não adianta a sorte bater na sua porta se você não estiver efetivamente preparado. Por vezes não se trata sequer de sorte, mas de desenvolver um conhecimento que te permita perceber uma oportunidade que sempre esteve ali.

Quanto mais se sabe, mais “sorte” se tem.

5-) Não dê atenção para o que você não pode controlar, pois você não pode controlar:

Às vezes é necessário trabalhar com o pleonasmo/redundância para enfatizar algumas ideias. Ora, se você não pode controlar uma situação, qual a razão de perder mais tempo do que o necessário com ela?

“Estão dizendo que não vai ter concurso esse ano.”

“O orçamento do órgão que eu quero ingressar foi cortado.”

“A empresa em que eu trabalho não vai promover ninguém esse ano.”

“Estão dizendo que com a crise vamos ter dispensa em massa.”

Não quer dizer que você deve ficar alheio à realidade e aos acontecimentos diários, mas simplesmente que você não deve perder mais tempo do que o necessário com o que não está em suas mãos. Ficar pensando demais nessas questões não vai te levar a lugar nenhum e pode te tomar um tempo precioso para a consecução dos seus objetivos.

É comum o falatório de crise imobilizar muitas pessoas. Quem toma consciência dela e segue em frente se sobressai em relação àquele que fica paralisado com o discurso recorrente.

Foque no seu estudo, nas suas metas, se concentre nas coisas que estão em suas mãos e dê o seu melhor.

Fazer um curso para o seu crescimento pessoal está sob o seu controle, estudar uma matéria que você precisa conhecer melhor também.

Se o caminho é árduo e longo, tenha em mente que quanto menos distrações indevidas, mais rápido você chegará ao seu destino.

6-) Não tenha muitas expectativas com relação às coisas que você não pode controlar:

Se você se preocupa demais e tem muitas expectativas com fatores que estão fora do seu controle a sua chance de frustração é muito maior.

Afinal, expectativas geram ansiedade e frustração quando não se concretizam.

Lógico que não há como afastar todas as expectativas com relação a fatores que não estão em suas mãos, mas reduzir esse tipo de situação minimiza as frustrações e favorece o foco e a disciplina no caminho para se atingir uma meta.

É possível ainda gerar expectativas claras, factiveis e diárias sobre si mesmo, o que te manterá motivado a cada meta alcançada.

Focar naquilo que você tem controle é otimizar o seu crescimento pessoal e evitar frustrações desnecessárias.

Compartilhar conhecimento é partilhar vida! 

É dar início a um círculo virtuoso de oportunidades!